Olvida el estrés de las mañanas.
Meriendas y comidas para el cole listas en 15 minutos
Asegura la nutrición de tus hijos en clase sin pasar horas en la cocina. Recetas avaladas por nutricionistas con ingredientes de temporada que compras en tu súper de siempre.
Más de 200 recetas saludables que tus hijos disfrutarán de verdad y que tendrás listas en cuestión de minutos.
Cuidado: El exceso de azúcares y aditivos en la bollería industrial y los snacks de bolsa es la causa oculta de la falta de concentración y el cansancio en los peques. No dejes que su energía diaria dependa de ultraprocesados.
- Adiós a los zumos de brik y snacks industriales: Tu hijo merece energía real para rendir en el cole y en sus actividades extraescolares.
- Improvisar con lo primero que pillas por falta de tiempo genera estrés familiar y picos de glucosa innecesarios en ellos.
- Olvídate de buscar ingredientes exóticos; cocinamos con lo que tienes en la nevera y compras en tu supermercado de barrio.
- Al ofrecer opciones ricas y naturales, verás cómo dejan de pedir dulces y empiezan a disfrutar de la comida de verdad.
- Ahorro garantizado: Es mucho más económico preparar estas opciones en casa que comprar productos procesados cada día.
Esta guía es ideal para ti,
si eres una madre que:
Vive con un ritmo frenético
Quieres que tus hijos coman sano, pero las prisas del día a día te obligan a comprar cualquier procesado para salir del paso.
Se ha cansado de la culpa
Te duele meterle zumos de brik o galletas al cole sabiendo que no son buenos, pero no conoces alternativas ricas y rápidas de preparar.
Busca soluciones realistas
Necesitas meriendas que no vuelvan intactas en la mochila, con ingredientes que encuentras en tu súper de confianza o en la frutería del barrio.
Quiere quitarse un peso de encima
Estás agotada de pensar cada noche: "¿qué le pongo mañana para el cole?". Buscas organización real y una lista de la compra que te ahorre tiempo y dinero.
Desea verlos sanos y con energía
Quieres que tengan mejor concentración en clase, evitando el cansancio y la irritabilidad que provoca el exceso de azúcar de los ultraprocesados.
✨ Acceso inmediato + los 6 Bonus de regalo incluidos
Diseñada por la Nutricionista Especialista en Alimentación Infantil Alessandra Chávez
Alessandra es nutricionista clínica, pero ante todo, es madre. Ella vivió exactamente lo mismo que tú: la frustración de ver cómo su hijo regresaba del cole con la comida casi intacta.
“Si una receta no es rápida, económica y rica... simplemente no tiene lugar en mi guía.”
Por eso, cada una de las +200 recetas fue creada bajo una metodología estricta: nutrición real que se adapta al ritmo de vida actual de las familias en España.
- Sin ultraprocesados, aditivos ni ingredientes vacíos.
- Cero recetas largas o técnicas de cocina complicadas.
- Ingredientes accesibles que encuentras en cualquier súper o mercado.
- Sin peleas a la hora de comer: tranquilidad para ti y salud para ellos.
Lo que dicen las madres que ya han empezado... ✨
"Mi pequeño es muy especial para comer, pero los nuggets de lentejas le han encantado. ¡Me ha traído el táper vacío por fin! Mil gracias."
"Ya no gasto en bollería industrial. Uso lo que tengo en la nevera y preparo las comidas para el cole en 10 min. Mi bolsillo lo agradece mucho."
"Súper práctico el método de congelar. Los domingos organizo todas las meriendas de la semana y me olvido de sufrir por las mañanas. 10/10."
"Por fin le he quitado los zumos de brik. Las bebidas naturales de la guía están riquísimas y le encantan para el recreo del cole."
"Lo mejor es que no pide cosas raras. Todo lo compro en mi súper de siempre. ¡Una gran inversión para la salud de mis peques! ✅"
"Mi peque se lo acabó todo. ¡Hacía tiempo que no veía el táper del cole tan limpio!"
"Ahorro tiempo y mis hijos comen sano. ¡Súper recomendado para las meriendas!"
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¡Acceso inmediato y para siempre! 📩
El Método de las Comidas para el Cole
🖨 Apto para imprimir en casa.
🧠 EL SISTEMA DE ORGANIZACIÓN
- Guía de Inicio: Cómo usar todo el método paso a paso y organizar tu rutina sin agobios.
- Manual Central: Las bases del sistema: seguridad, estructura, combinaciones prácticas y organización real.
- Planificador Semanal: Menús equilibrados listos para copiar y olvidarte del “¿qué preparo mañana?”.
📚 LOS RECETARIOS PRINCIPALES
- Tomo 1: Desayunos y bases caseras que siempre funcionan.
- Tomo 2: Almuerzos completos y saciantes para el tupper del cole.
- Tomo 3: Snacks y dulces saludables para llevar, sin exceso de azúcar.
- Tomo 4: Bases inteligentes y recetas funcionales para energía, saciedad y digestión ligera.
⭐️ EDICIÓN ESPECIAL INCLUIDA:
- “Las Más Pedidas” Los clásicos del cole en versión saludable.
- Combinaciones de 5 Minutos: Opciones ultra rápidas para los días de más prisas.
🚨 SOLUCIONES RÁPIDAS
¡Si te haces con EL SISTEMA COMPLETO HOY, te llevas estos 6 Regalos de Bonus!
Presentaciones que Enamoran
Trucos visuales para que tus hijos coman de todo sin protestar.
Guía para Niños Selectivos
La estrategia exacta para introducir nuevos alimentos sin dramas ni llantos.
Tuppers Seguros
Cómo adaptar las recetas a alergias o intolerancias comunes.
Comida Rápida Saludable
Pizzas, nuggets y hamburguesas caseras en versión nutritiva.
Masterclass de Congelado
Cocina 2 horas el domingo y descansa el resto de la semana.
Dulces y Bebidas Naturales
Opciones ricas para hidratar sin usar zumos de brik llenos de azúcar.
Cientos de madres en España ya están transformando la salud de sus hijos con el Método de las Comidas para el Cole
Resultados reales de madres que por fin logran que sus peques disfruten de la merienda, vuelvan a casa con energía y sin ultraprocesados.
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Elige el plan ideal para transformar las comidas para el cole de tu hijo:
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ACCESO TOTAL: GUÍA + 6 REGALOS
- Guía Digital Completa.
- Manual de Organización y Batch Cooking.
- 4 Tomos de Recetas Infantiles.
- Planificadores de Meriendas.
- Plan B (Combinaciones en 5 Minutos).
- Las Más Pedidas (Recetas favoritas del cole).
- 6 Bonus de Regalo Exclusivos.
- Acceso de por vida.
PLAN BÁSICO
Solo el Recetario Principal
Ideal si solo buscas el recetario principal con ideas nutritivas, sin los componentes de organización ni los regalos adicionales.
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- Ideas de meriendas básicas.
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Garantía de Aplicación: 30 Días
Si tras poner en práctica el método y probar las recetas con tus hijos sientes que no has obtenido resultados, te devolvemos el 100% de tu dinero.
Nota: Esta garantía protege a las madres que aplican la guía y no ven resultados reales. Tu éxito es nuestro compromiso.
Compra Segura
Garantía de uso
Política de Resultados
Uso justo
Resolvemos tus dudas
Queremos que te sientas 100% segura. Aquí tienes las respuestas a las consultas más comunes de las madres en nuestra comunidad.
La guía es perfecta para niños desde los 2 años (cuando inician la guardería o el cole) hasta los 12 años. Las porciones están equilibradas para su crecimiento, ¡aunque en muchas casas españolas hasta los padres terminan desayunando estas recetas!
¡Es nuestra especialidad! Diseñamos recetas con sabores que a los niños les encantan y presentaciones que entran por los ojos. Además, en el Plan Completo incluimos un bonus específico para ayudarte con los niños más selectivos y que no vuelvan a dejar la merienda entera.
Totalmente. La mayoría de nuestras recetas se preparan en menos de 10-15 minutos. El objetivo es que dejes de improvisar con las prisas; con las listas de la compra y los menús listos, tendrás las comidas para el cole resueltas en un abrir y cerrar de ojos.
Sí, al 100%. Seleccionamos ingredientes que encuentras en cualquier supermercado, frutería o mercado local. No usamos nada costoso ni "raro", solo comida real, de temporada y fácil de encontrar.
La entrega es inmediata. En cuanto se confirma el pago, el sistema envía automáticamente un correo con el acceso para descargar todo el material digital. Podrás consultarlo en tu móvil, tablet u ordenador para siempre.
Tu compra está protegida por encriptación bancaria SSL. El precio es de 14,99€ (Euros), un pago único sin suscripciones ni cobros ocultos.
Cuentas con nuestra Garantía de Aplicación de 30 días. Si tras poner en práctica el método y probar las recetas con tus hijos sientes que el sistema no te ha funcionado, te devolvemos el 100% de tu inversión. Esta garantía está diseñada para asegurar resultados reales a las familias comprometidas con el cambio.